Bien manger avant un Cleanse Day

Rien de compliqué dans les Cleanse Days*, mais pour la plupart des personnes, ces derniers diffèrent vraiment de leur routine quotidienne. L'objectif est de limiter considérablement l'apport calorique sur une période allant jusqu'à deux jours consécutifs par semaine (un total de quatre jours par mois) tout en bénéficiant des nutriments de Nourish for LifeTM et autres [...]